TRASTORNO BIPOLAR

El trastorno Bipolar (TBP) es un padecimiento que se caracteriza por la presentación de síntomas de depresión y síntomas de manía, los cuales se manifiestan de manera cíclica  y repetida. Una parte importante del buen control del TBP es el reconocimiento de los síntomas de manera temprana para buscar la ayuda adecuada.

Quienes tienen el diagnostico de TBP están en riesgo de presentar un nuevo episodio, aún bajo tratamiento médico.

Para cada persona las señales de alarma son diferentes. Para algunos, el primer signo de descompensación es un cambio en el sueño (usualmente con disminución en las horas de sueño); para otros, es el ponerse irritable o la sensación de tener más energía de l acostumbrado.

En tu caso, ?cuáles son las señales de alarma?

Revisa la lista, tanto para los episodios depresivos como para los episodios de elevación del ánimo. También es importante que la familia reconozca estas señales y que diseñe estrategias para cuando se presenten. Recuerda que aprender a reconocer el comportamiento del TBP es ya un paso adelante en la recuperación.

Síntomas de elevación del estado de ánimo.

La elevación del estado de ánimo inicia generalmente con una sensación de tener más energía, de tener la mente más despejada y productiva, acompañados de cambios en el patrón de dormir, usualmente disminución de las horas de sueño. Estos síntomas suelen presentarse por días o semanas y se van incrementando hasta alterar el comportamiento. Una de las dificultades para buscar tratamiento en estas circunstancias es que con el ánimo elevado nos podemos sentir a gusto y no reconocer los errores que estamos cometiendo o no creemos lo que nuestros familiares y amigos nos dicen. Por eso es muy importante, ahora que te encuentras bien, el que reconozcas estas señales y junto con tu familia discutan que hacer si se presentan las SEÑALES DE ALARMA.

¿Cuáles son las SEÑALES DE ALARMA de elvación del estado de ánimo?  

• Disminución en las horas de sueño.
• Dificultad para conciliar el sueño.
• Irritabilidad.
• Sensación de bienestar que llega hasta la euforia.
• Hablar rápido, que hace difícil que otras personas entiendan.
• Pensamientos acelerados, hasta la perdida del orden y de las metas.
• Fácil distracción, dificultad en poner atención en las tareas.
• Sensación de grandeza o de mayor importancia.
• Inicio de nuevos proyectos, sin metas claras, sin buena planeación.
• realización de cosas temerarias, sin temor a los riesgos o consecuencias.
• Descuido en el uso de dinero y tarjetas de crédito. Gastos excesivos.
• Actividad sexual impropia o diferentes patrones habituales.
• Incremento en las actividades lúdicas; fiestas, paseos, viajes.
• Incremento o uso de alcohol o de otras substancias psicoactivas.
• Presentación de ideas de grandeza.
• Presentación de síntomas psicóticos.*

*Síntomas psicóticos:

Alucinaciones (percepciones sin un estimula real, pueden ser auditivos, visuales, olfatorios). Ideas delirantes (creencias fuera de la realidad, ideas extrañas que no son compartidas por el grupo social al que pertenece el individuo).

Un peligro que se asocia a los síntomas de manía es el abandono del tratamiento, dado que aparecen ideas como:

"Yo no necesito tomas nada porque me siento muy bien",

"Yo solo puedo controlar mi enfermedad sin necesidad de ayuda de nadie", 

"Los medicamentos son los que me hacen sentir mal, cuando los dejo mi mente se hace más rápida y tengo más energía".

"Los medicamentos me afrontan y no me dejan expresar correctamente".

Al suspender el tratamiento el riesgo de que se presente una nueva crisis es muy alta. Por eso es muy importante que aprendas a reconocer tus propias señales de alarma.

Síntomas de depresión.

Los síntomas depresivos suelen generar mayor incomodidad y malestar, eso hace que los podamos reconocer más fácilmente y aceptar que necesitamos ayuda. El problema es que con el ánimo bajo podemos llegar a pensar que no vale la pena pedir ayuda, que ya no tenemos opciones o que es inútil buscar ayuda si nos merecemos el sufrimiento por el que pasamos. recuerda que si aprendes a reconocer el inicio de tus episodios depresivos es posible buscar atención temprana y una mejoría más rápida.

¿Cuáles son tus SEÑALES DE ALARMA durante tus episodios depresivos?

• Cambios en el patrón del sueño, disminución en las horas de dormir.
• Dificultad para iniciar el dormir o despertares continuos.
• Incremento en las horas de dormir o somnolencia diurna.
• Cambios en patrón de la ingesta de alimentos.
• Perdida de energía o sensación de cansancio permanente.
• problemas para concentrarse, memorizar o tomar decisiones.
• Sensación de que todo es más lento.
• Sensación de tristeza, desesperanza.
• Perdida de interés en las cosas que habitualmente reportan gusto y placer.
• sentimientos de inutilidad o de suicidio.
• Presentación de síntomas piscóticos.

recuerda que entre más conozcas sobre el trastorno bipolar mayores beneficios podrás encontrar. Los beneficios parten de un trabajo en equipo que involucra: PACIENTE - MEDICO - FAMILIA. Si tú y tu familia aprenden a reconocer las señales de alarma, podrás tener un mejor control de tu padecimiento.